L'alimentation Vivante par Patricia Kersulec
Mangez sain, mangez vivant, mangez bon
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L'alimentation vivante avec Patricia Kersulec [5h00] PDF et cahier recettes inclus
NB: Aucune demande de facture ne sera transmise ou créer pour les achats de formation, seul le reçu numérique de Paypal fera office de preuve d’achat
L'alimentation vivante est l'alimentation du futur, nous ne pouvons plus continuer à consommer comme avant, un retour aux sources s'impose, si vous souhaitez rester maître de votre nourriture il faut la cultiver et la cuisiner soi-même dans la mesure du possible
Inutile de procrastiner en vous disant "Oui mais je suis dans un appartement, et je ne peux pas etc...", c'est autant d'excuses pour vous extirper de ce que vous considérez comme des corvées...et tout le problème de notre société de consumérisme est bien là.....la paresse et le temps que chacun veut bien accorder à son propre bien-être, ce qui commence, en tout premier lieu, par ce que l'on ingère
Les industriels l'on tellement bien compris qu'ils surfent sur cette idée que nous n'avons plus le temps pour tout cela...bizarrement il semblerait que la plupart d'ente-nous prenne tout le temps du monde pour traînasser sur le smartphone ou à s'affaler au fond de du canapé pour regarder la télévision de manière presque automatique et passive pour soi-disant "Se vider la tête"....alors que si vous êtes honnête avec vous-même, vous pourriez très largement passer tout ce temps gâché à améliorer votre santé au quotidien avec plaisir et enthousiasme....il ne tient qu'à vous de le vivre ainsi et non comme une corvée
Chaque repas devrait être une fête, alors faites en sorte que ça le soit vraiment, il suffit de peu pour être heureux...ce refrain vous parle ?, et vous avez raison, il en faut peu pour être bien, en effet, un simple espace d'un mètre carré vous permettra, sur votre balcon, de cultiver vos graines germées ou faire pousser quelques jeunes pousses ou légumes, ou encore faire de la lacto-fermentation...cela vous paraît impossible ?.....qu'avez-vous à perdre à essayer ?....ne serait-ce que quelques semaines ?....Oui ?....alors lancez-vous dans cette formation et découvrez comment faire de la cuisine saine et bonne pour vous et vos proches
Vous allez apprendre qu'il ne vous faudra pas plus de temps que celui que vous passer devant votre télé, que vous entrerez dans une joie à concevoir vos propres recettes et à déguster vos créations, l'amour commence par là, par l'amour que vous donnerez à votre corps via la nourriture, vos organes vous diront merci et vous sentirez un mieux-être dés les premières semaines, vous n'allez plus vous nourrir par nécessité mais manger par plaisir aussi
Cette formation a été tournée dans le contexte d'une semaine de cure complète, l'alimentation est une composante de votre santé, dans ce stage en présentiel qui dure une semaine vous avez tout un programme de visites et de marche tout les matins qui contribuent aux exercices quotidiens pour maintenir en forme et revigorer votre organisme par l'émerveillement et le plaisir, l'aspect physique et émotionnel font partie de votre psyché qui conditionne votre état d'esprit et donc votre moral qui par effet domino maintient votre bonne humeur, cette dimension, souvent négligée, influe également sur votre santé, mais cette partie faite de balades, de marche et d'émerveillement n'est pas filmée, il vous appartiendra d'ajouter cette autodiscipline pour magnifier votre quotidien, nous nous concentrons dans cette formation sur l'alimentation et son élaboration
Découvrez Patricia Kersulec lors d'interviews
Programme du cours
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ExtraitPrésentation (2:05)
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DébutGermination et jeune pousse 01 (8:31)
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DébutGermination et jeune pousse 02 (8:42)
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DébutGermination et jeune pousse 03 (14:18)
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DébutGermination et jeune pousse 04 (10:31)
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DébutGermination et jeune pousse 05 (12:26)
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DébutAstuce pour éplucher les amandes (3:47)
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DébutDeshydratation Partie 01 (11:34)
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DébutDeshydratation Partie 02 (10:46)
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DébutLe Petit déjeuner (13:10)
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DébutSauce pesto et sauce tomate (6:46)
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DébutAlgues (3:27)
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DébutSoupe énergie (12:46)
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DébutRejuvelac et lacto fermentation Partie 01 (13:14)
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DébutRejuvelac et lacto fermentation Partie 02 (11:00)
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DébutRejuvelac et lacto fermentation Partie 03 (12:52)
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DébutRejuvelac et lacto fermentation Partie 04 (8:17)
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DébutRejuvelac et lacto fermentation Partie 05 (8:06)
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DébutFauxMage Partie 01 (11:42)
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DébutFauxMage Partie 02 (11:42)
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DébutConférence sur l'alimentation vivante Partie 01 (13:09)
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DébutConférence sur l'alimentation vivante Partie 02 (13:44)
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DébutConférence sur la Germination Parie 01 (13:16)
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DébutConférence sur la Germination Partie 02 (14:13)
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DébutConférence sur le Côlon Partie 01 (10:00)
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DébutConférence sur le Côlon Partie 02 (9:49)
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DébutConférence sur le Côlon Partie 03 (9:33)
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DébutConférence sur le Côlon Partie 04 (11:44)
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DébutConclusion Partie 01 (14:58)
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DébutConclusion Partie 02 (4:03)
Intervenant(s) / Intervenante(s)
Patricia se consacre principalement à l'Alimentation Vivante tant au niveau de la formation que de l'accueil de ceux et celles qui désirent prendre quelques jours après un Jeûne pour entamer une reprise équilibrée.
Elle proposera :
- des séjours privatifs à la demande
- des webinaires (nouveautés de l'été 2020)
« Vitam’Inn » ou l’Art du Ressourcement et de la Détox
Patricia vous propose des stages, séjours détox, formations dans trois endroits qui lui tiennent à Cœur :
- Dans le Sud de la France, dans son havre de paix à Vers-Pont-du-Gard, entre Avignon et Nîmes, tout près d’Uzès
- En Hiver, sous le soleil des Caraïbes sur l'île de Porto-Rico