Self-défense pour hypersensibles !

En tant qu'hypersensible, vous êtes invités à participer à cet atelier intense pour apprendre à vous défendre. Votre vie pourrait bien changer ! Adieu le collègue qui vous harcèle, le couple ou vous ne dites pas ce que vous pensez ou la famille envahissante. Adieu aussi les maux de gorge parce que vous avez gardé ce que vous aviez sur le cœur sans l'exprimer, les maux d'estomac parce qu'un de vos proches ne vous respecte pas mais vous n'arrivez pas à stopper tout cela. Adieu les crises d'angoisse suite aux violences subies et le stress post-traumatique si destructeur.

Dans la première partie, vous allez découvrir comment faire confiance à votre ressenti, votre intuition et lui donner la première place. Vous deviendrez à ce moment là confiante et confiant en vous et je vous expliquerais pourquoi vous êtes la personne la plus importante au monde et pourquoi c'est utile pour se défendre. Je vous aiderais à découvrir les différents types d'agressions et à repérer les manipulateurs.

Dans la deuxième partie de l'atelier, je vous montrerais comment prévenir les violences, comment couper le transgénérationnel et comment apprendre à vos enfants et à vos proches à se défendre. Une personne informée est mieux protégée. Nous casserons le silence et oserons en parler. Nous aborderons la vibration et comment ne plus être sur la même longueur d'ondes des agresseurs.

Dans la troisième partie de l'atelier, je vous expliquerais une technique verbale et psychologique pour se défendre et nous nous entrainerons. Je répondrais à vos questions en matière d'auto-défense physique également. Je vous guiderais pour détecter quand vous pouvez utiliser la communication bienveillante et quand il est temps d'utiliser l'autodéfense. Je me réjouis beaucoup de ces beaux moments passés avec vous et suis convaincue qu'ils vous aideront magiquement à embellir votre vie !